Selasa, 20 Februari 2018

Pentingnya Sarapan Sehat Di Pagi Hari Dengan Energen

Pernahkah saat memulai aktifitas di pagi hari tanpa sarapan pagi?? Pasti semua orang pernah melakukannya bahkan menjadi suatu kebiasaan sehari-hari. Setiap orang mempunyai pemikiran serta tanggapan berbeda soal sarapan pagi,entah sarapan pagi itu adalah wajib atau bahkan sarapan pagi malah menjadi sesuatu hal yang pusing dan ribet untuk dilakukan. Salah satunya saya dulu sangat malas sekali untuk sarapan,sampai pada akhirnya saya paham bahwa peranan penting sarapan pagi ini seharusnya menjadi sebuah prestasi dalam melakukan aktifitas. Sekarang kalau bekerja dengan perut kosong tentu rasanya tidak nyaman,apalagi saya mempunyai penyakit maagh kronis jadi tidak bisa telat sedikit jam makan. Dulu mungkin bisa namun semenjak bolak-balik RS karena maagh akhirnya saya merubah kebiasaan itu perlahan.

Selasa, 13 Februari 2018

Hidayah Hijabku Melalui Suami

Awal perjalanan saya dalam memutuskan memakai hijab tidaklah mudah. Saya memulai untuk hijrah berhijab di akhir tahun 2010 masa-masa terakhir menikmati SMK. Dimana tahun tersebut saya dekat dengan suami,tentu saja suami banyak berperan dalam membantu saya. Mengapa?? dalam hidup saya untuk pertama kalinya seorang lelaki berkata "de...cantik pakai hijab. De kalau mau ketemu kk sesekali pakai hijab ya" selama saya mengenal lelaki semasa SMK tidak pernah ada yang berusaha mengatakan itu kepada saya. Justru mereka menikmati dan enjoy saya memakai pakaian apa adanya (taukan pakaian anak-anak ABG kalo nongkrong 🙈).

Jumat, 02 Februari 2018

Say No To Ghibah !!


Ghibah adalah menyebutkan sesuatu yang terdapat pada diri seorang muslim, sedang ia tidak suka (jika hal itu adisebutkan). Baik dalam keadaan soal jasmaninya, agamanya, kekayaannya, hatinya, ahlaknya, bentuk lahiriyahnya dan sebagainya.
Dalam salah satu hadits riwayat Muslim, Rasulullah shalallaahu ‘alaihi wassalam bersabda bahwa ghibah adalah “Engkau menyebut-nyebut saudaramu dengan apa yang ia tidak menyukainya.”

Saat ini ghibah sangat sulit dihindari bukan?? Betul tidak?? Contoh saja "Ketika si A ngomongin B yang macam-macam atau bisa juga dari media sosial terus dijadikan obrolan sudah pasti akan dibumbui untuk membicarakan oranglain. hal seperti itu saja termasuk golongan ghibah."

Jujur saja saya pribadi masih banyak intropeksi diri dan berpikir. Ucapan simpel seperti itu saja termasuk ghibah?! Lalu berapa banyak ghibah yang saya lakukan selama ini ?! Berapa banyak makan bangkai orang lain yang sudah mati?! Astaghfirullaaah. Na’udzubillaahi min dzaalik. 😦

Kamis, 25 Januari 2018

"Melepas DOT" Versi Bunda Zahrani


Menurut artikel yang saya baca di IDAI bahwa Kebiasaan menggunakan dot dan botol susu pada anak sering sulit dihentikan. Sesungguhnya waktu terbaik untuk menghentikan penggunaan dot dan botol susu adalah pada usia 9 bulan. American Academy of Pediatrics (AAP) menyatakan bahwa sebetulnya anak sudah dapat minum dari sippy cup (gelas hisap) sejak usia 6-9 bulan. American Academy of Pediatrics juga menyarankan paling lambat pada usia 18 bulan penggunaan dot atau botol susu ini telah dihentikan. Studi membuktikan bahwa semakin cepat dot atau botol susu tersebut disingkirkan, semakin mudah proses penghentian  penggunaannya.